Deine Gesundheit ganzheitlich gestalten
Gesundheit bedeutet mehr, als frei von Symptomen zu sein. Sie zeigt sich in deinem Denken, Fühlen und Handeln – in der Art, wie du mit Herausforderungen umgehst, wie du auf dich achtest und welche Entscheidungen du für dein Leben triffst.
systemische Perspektive
Im systemischen Gesundheitscoaching begleite ich dich dabei, dein Wohlbefinden aktiv zu gestalten. Wir richten den Blick nicht nur auf einzelne Gewohnheiten, sondern auf das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und auf die Systeme, in denen du dich bewegst: Beruf, Familie, Freundschaften, Alltag.
Vielleicht möchtest du...
- deine mentale und körperliche Gesundheit langfristig stärken
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mit mehr Bewusstheit und Selbstfürsorge durch den Alltag gehen
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deine Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden
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gesunde Routinen entwickeln, die wirklich zu dir passen
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oder einfach verstehen, was dich innerlich stärkt – und was dich schwächt
Hallo,
ich bin Rebekka
Im Caoching arbeite ich mit einem systemischen Blick: Wir betrachten dich nicht isoliert, sondern in einem Lebenskontext - mit deinen Beziehungen, Anforderungen, Zielen und Werten. So entstehen neue Perspektiven und Handlungsspielräume, die deine Gesundheit langfristig fördern.
Meine Expertise als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Therapeutin fließt dabei in jedes Gespräch ein - mit Empathie, fachlicher Tiefe und einem klaren Fokus auf das, was dich stärkt.
Das Ziel: Dich in deiner Selbstwirksamkeit zu stärken - damit du dein Leben aktiv, gesund und in Balance gestalten kannst.
Das Gesundheitscoaching ist ideal für dich, wenn du...
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aktiv etwas für deine körperliche und seelische Gesundheit tun möchtest
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dich persönlich weiterentwickeln und bewusster leben willst
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neue Perspektiven auf dein Verhalten, Denken und Fühlen suchst
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oder einfach das Gefühl hast: „Ich möchte wieder mehr bei mir ankommen.“
Unsere Zusammenarbeit
auf einen Blick
Kosten
60 Minuten - 119 €
Auszubildenden und Studierenden sowie Menschen mit niedrigem Einkommen biete ich ein soziales Honorar an. Sprich mich gerne darauf an.
Grundsätzlich richtet sich mein Angebot an Selbstzahler und es werden in der Regel keine Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Mehrere gesetzliche Krankenkassen übernehmen bereits die Kosten für ein Systemisches Gesundheitscoaching, da bereits entsprechende Kooperationsverträge mit dem Versorgungspartner SYSTHEB UG bestehen. Ziel des Systemischen Gesundheits-coachings ist eine wohnortnahe, schnelle Hilfe und Unterstützung für Menschen mit psychischen Erkrankungen. So können lange Wartezeiten für freie Therapieplätze vermieden und eine zügige, nachhaltige seelische Stabilisierung erreicht werden. Indem das Systemische Gesundheitscoaching die bereits vorhandenen Ressourcen und Kräfte der Klienten aktiviert und ausbaut, wird der
Klient in seiner Selbstfürsorge unterstützt. Dies kann zu einer erheblichen Verbesserung des psychischen Empfindens führen.
Gerne kannst du mit mir Kontakt aufnehmen um gemeinsam zu überprüfen ob eine Übernahme der Kosten des Coachings durch deine Krankenkasse möglich ist.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
Nach deiner Kontaktaufnahme vereinbaren wir ein unverbindliches Erstgespräch (ca. 30 Minuten, telefonisch oder per Zoom). Wir schauen gemeinsam auf dein Anliegen, klären erste Fragen und besprechen, wie eine Zusammenarbeit für dich sinnvoll und hilfreich gestaltet werden kann.
Die weiteren Termine finden entweder in meinem Praxisraum oder online statt – so, wie es am besten in dein Leben passt.
Du wünschst dir Veränderung und möchtest mich kennenlernen?
Dann lass uns ins Gespräch kommen. In einem unverbindlichen Vorgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Ich freue mich auf deine Nachricht!